Behöver du hjälp nu? — Finland
Comdira är ett verktyg för självhjälp och kan inte hjälpa dig i en akut situation. Det här är de som kan.
112
112Vid omedelbar fara för liv och hälsa
Ring efter polis, ambulans eller räddningstjänst. Dygnet runt.
116 117
116 117När du behöver vård men det inte är akut
Sjukvårdsrådgivning dygnet runt. Tjänsten skiljer sig något mellan välfärdsområdena.
MIELI Kriisipuhelin
09 2525 0111Vid tankar på att inte orka mer
Krisstöd på finska dygnet runt. På svenska och engelska finns kortare öppettider.
Lasten ja Nuorten Puhelin
116 111Om du är under 25
Stöd via telefon, chatt eller brev. Mån–fre kl. 14–20, lör–sön kl. 17–20.
Numren kontrollerades mot tjänsternas egna sidor 2026-09-16.
Andra länder
Finns inte ditt land med? Ring landets nödnummer vid fara för livet. findahelpline.com listar stödlinjer i de flesta länder.
Om du är orolig för någon annan
Du behöver inte veta vad du ska säga. Att fråga rakt ut — ”tänker du på att ta ditt liv?” — ökar inte risken, och det är ofta en lättnad att få frågan. MIELI Kriisipuhelin (09 2525 0111) tar emot samtal också från anhöriga.
När det inte är akut, men tungt
Comdira har en text för stunder då allt känns för mycket utan att vara en kris — vad som hjälper i stunden, och var gränsen går.
Läs ”När det är akut” →Läs mer om vad Comdira är och inte är i användarvillkoren.