Behöver du hjälp nu? — Island
Comdira är ett verktyg för självhjälp och kan inte hjälpa dig i en akut situation. Det här är de som kan.
112
112Vid omedelbar fara för liv och hälsa
Ring efter polis, ambulans, räddningstjänst eller sjöräddning. Dygnet runt.
Rauði Kross Íslands
1717Vid tankar på att inte orka mer
Röda korsets stödlinje dygnet runt. Telefon, chatt på 1717.is och mejl.
Píeta
552-2218Vid självmordstankar eller självskada
Islands organisation för att förebygga självmord och självskada. Stöd dygnet runt.
Numren kontrollerades mot tjänsternas egna sidor 2026-09-16.
Andra länder
Finns inte ditt land med? Ring landets nödnummer vid fara för livet. findahelpline.com listar stödlinjer i de flesta länder.
Om du är orolig för någon annan
Du behöver inte veta vad du ska säga. Att fråga rakt ut — ”tänker du på att ta ditt liv?” — ökar inte risken, och det är ofta en lättnad att få frågan. Rauði Kross Íslands (1717) tar emot samtal också från anhöriga.
När det inte är akut, men tungt
Comdira har en text för stunder då allt känns för mycket utan att vara en kris — vad som hjälper i stunden, och var gränsen går.
Läs ”När det är akut” →Läs mer om vad Comdira är och inte är i användarvillkoren.