ObservatorietElin och den andra rösten
Att byta ut sin inre kritiker mot en röst hon redan hade.
Elin hade en röst i huvudet som aldrig tog rast, inte ens på semestern. Missade hon en deadline: typiskt dig, alltid för sent med allt. Sa hon något klumpigt på ett möte: alla märkte det där, du är löjlig. Rösten hade följt henne så länge att hon aldrig ens ifrågasatt om den faktiskt var sann. Den var bara där, konstant, som vädret man slutat lägga märke till.
Det som fick henne att fundera på allvar var, lite oväntat, hennes egen dotter. Sexåriga Alva tappade en tallrik i köket en vanlig tisdag och sa genast, med gråten redan i halsen: 'jag är så dum, jag förstör alltid allt jag rör vid'. Elin hörde sin egen röst komma ur sin dotters mun, nästan ord för ord, och kände en kyla genom hela kroppen som ingenting annat i hennes liv lyckats framkalla på samma sätt.
Det här är början. Resten av texten ingår i Premium — du provar gratis i 7 dagar, utan kort.
Resten av texten och övningen ingår i Premium. Du provar allt i 7 dagar utan kort, och kan säga upp när du vill. Logga in om du redan har ett konto.
Konto, din första bedömning med hexagonen och en ny mätning varje kvartal är gratis. Resten ingår i Premium: 99 kr i månaden eller 699 kr om året, inklusive moms.
Läs vidare
Den inre chefen
Möt rösten som pratar med dig på jobbet — och lär den en vänligare ton.
Övning9 minDen tillräckligt goda dagen
För dagarna då inte allt blev gjort — och skavet ändå sitter kvar.
Session5 minEn stunds självmedkänsla
Tre korta steg för svåra ögonblick — att möta din egen smärta med samma värme du ger andra.