Arbetsglädje
Hur positivt du upplever ditt arbete eller din huvudsakliga sysselsättning.
Frågor att ställa dig själv
- 1Hur ofta känns det bra att gå till jobbet?
- 2Vilka arbetsuppgifter ger dig mest?
- 3Vilka dränerar dig mest?
- 4När hade du senast en riktigt bra arbetsdag — vad gjorde den bra?
- 5Vad skulle göra en vanlig arbetsdag ett snäpp bättre?
I appen skattar du området 0–10, svarar på frågorna och ser hur svaren rör sig över tid.
Att börja med
Självskattning
Hur mår du på jobbet?
Sex skalor över arbetsmåendets kärna — påverkan, kompetens, samhörighet, krav, mening och gränsen mot resten av livet.
4 min · Rationalitet
Artikel
Flow: när arbetet bär sig självt
Tillståndet där tiden försvinner är inte tur eller talang — det är arkitektur. Tre villkor bygger det.
2 min · Rationalitet
Övning
Designa för flow
Flow uppstår inte av tur — det uppstår när tre villkor möts. Skruva på reglagen tills en död uppgift börjar leva.
12 min · Rationalitet
Övning
Dina styrkor i nytt bruk
Hitta en av dina äkta styrkor och sätt den i arbete på ett nytt sätt den här veckan.
10 min · Disciplin