När en vänskap glider isär

Så går det till

Övning i 2 steg, cirka 8 minuter. Du kan göra den nu, utan konto. Med konto sparas svaren så att du kan återuppta där du slutade och se tillbaka på vad du skrev.

Vänskaper tar sällan slut med ett brott. Oftast glider de, tyst, tills ingen av er riktigt vet varför det blivit så länge sedan. Sorgen i det är lika giltig som sorgen efter ett tydligt slut — bara mindre synlig utifrån.

Varför funkar det?

Att sociala relationer glesnar utan aktivt underhåll är en väl belagd del av forskningen om sociala band och hälsa (jämför Holt-Lunstad m.fl.). Att sorg kan uppstå även vid gradvis distansering, inte bara vid tydliga uppbrott, är väl beskrivet inom forskning om relationsförlust — om än mindre studerat specifikt för vänskap än för parrelationer.