ObservatorietEnergirevisionen
Kartlägg vad i jobbet som ger och vad som tär — och forma om lite av det.
Så går det till
- Två kolumnerLista
- Leta efter mönstretSkriv
- En liten skruvSkriv
Alla arbetsuppgifter är inte lika. Vissa laddar batteriet, andra tömmer det — oberoende av hur "viktiga" de är. Vi mäter det innan vi ändrar något.
Övning i 3 steg, cirka 15 minuter. Att göra den ingår i Premium, som du provar gratis i 7 dagar utan kort. Med Premium sparas svaren så att du kan återuppta där du slutade och se tillbaka på vad du skrev.
Prova PremiumResten av texten och övningen ingår i Premium. Du provar allt i 7 dagar utan kort, och kan säga upp när du vill. Logga in om du redan har ett konto.
Varför funkar det?
Att själv forma om delar av sitt arbete mot det som engagerar och bort från det som tär (\"job crafting\") hänger ihop med högre arbetsengagemang och trivsel. Källa: Wrzesniewski & Dutton, Academy of Management Review (2001); Tims m.fl. (2012).
Konto, din första bedömning med hexagonen och en ny mätning varje kvartal är gratis. Resten ingår i Premium: 99 kr i månaden eller 699 kr om året, inklusive moms.
Läs vidare
Hur mår du på jobbet?
Sex skalor över arbetsmåendets kärna — påverkan, kompetens, samhörighet, krav, mening och gränsen mot resten av livet.
Övning10 minSäg nej med respekt
Se vad som gör nejet svårt, öva på ett kort och vänligt nej utan ursäkt och ha formuleringen redo innan du behöver den.
Övning6 minTallriken är full
Allt du känner att du borde hinna med, gallrat ner till det som faktiskt får plats