Hoppa till innehållet
Comdira
Övning8 minVardagligtRationalitet

En plats för allt

Ge dina mest sökta vardagsföremål en fast plats så hjärnan slipper ta samma lilla beslut varje dag

Så går det till

Övning i 2 steg, cirka 8 minuter. Du kan göra den nu, utan konto. Med konto sparas svaren så att du kan återuppta där du slutade och se tillbaka på vad du skrev.

Nycklar, plånbok, laddare, glasögon — samma sak, om och om igen, varje dag. Var och en av de sökningarna är ett litet beslut du redan har tagit hundra gånger. De kostar mer uppmärksamhet än de förtjänar.

Utan konto sparas ingenting — svaren du skriver finns inte kvar när du stänger fliken. Logga in om du redan har ett.

Varför funkar det?

Beslutströtthet — att beslutens kvalitet eller viljan att välja sjunker efter många beslut i rad — är ett omtalat begrepp inom forskning om självkontroll (bland annat Roy Baumeisters arbete om s.k. "ego depletion"). Fältet har fått omdiskuterade replikationsresultat på senare år, så se principen som en rimlig tumregel snarare än en hård lag. Ingen specifik studie testar just fasta platser för vardagsföremål.

Kontot är gratis under uppbyggnaden — check-in, kedjan och hexagonen förblir alltid gratis.

Läs vidare