ObservatorietSedd av dig själv
Mycket av ditt arbete syns aldrig. Den här övningen lär dig se det själv — och skicka blicken vidare.
Så går det till
- Det osedda arbetetLista
- Ge det ett ordSkriv
- Skicka blicken vidareSkriv
Det bästa arbetet är ofta osynligt: problemet som aldrig uppstod för att du förekom det, kollegan som orkade vidare för att du lyssnade, ordningen som bara finns där. Ingen tackar för det osynliga — inte för att det sakn …
Övning i 3 steg, cirka 9 minuter. Att göra den ingår i Premium, som du provar gratis i 7 dagar utan kort. Med Premium sparas svaren så att du kan återuppta där du slutade och se tillbaka på vad du skrev.
Prova PremiumResten av texten och övningen ingår i Premium. Du provar allt i 7 dagar utan kort, och kan säga upp när du vill. Logga in om du redan har ett konto.
Varför funkar det?
Upplevd uppskattning i arbetet hänger samman med lägre utmattning och högre arbetstillfredsställelse (översikt: Fehr m.fl. 2017), och uttryckt uppskattning stärker relationer mätbart (Algoe 2012). Att systematiskt notera egna framsteg har närmast stöd i forskningen om små framsteg som starkaste arbetsmotivatorn (Amabile & Kramer 2011).
Konto, din första bedömning med hexagonen och en ny mätning varje kvartal är gratis. Resten ingår i Premium: 99 kr i månaden eller 699 kr om året, inklusive moms.
Läs vidare
Förbered lönesamtalet
Sätt ord på ditt värde och förbered samtalet — utan att be om ursäkt för det
Övning15 minFråga någon som vet
Din självbild är byggd inifrån. De som ser dig utifrån sitter på information du inte kan nå på egen hand — om du vågar be om den.
Verktyg10 minArbetskompassen
Ett stående redskap: håll jobbet och dina vägval mot det som faktiskt väger tyngst för dig